محافظ بورسعيد تناقش صحة المرأة في محاضرة بالإسكان البديل بالقابوطي

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
تهنئة واجبة بالنجاح الباهر في الثانوية الأزهرية سميرة عبد العزيز في المهرجان القومي للمسرح الفن حياتي.. وكل مخرج أضاف لرصيدي «الصحة» تستقبل 60 مليون و494 ألف زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية وزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء صناعة السينما وتحويل الأصول المعطّلة لمنصات إنتاج وزير الشباب والرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان 5 ملاعب متنوعة بمراكز الشباب مهند الكلش يتقدم 10 مراكز في قائمة Forbes 2025 لأقوى القادة الإقليميين في التكنولوجيا محافــظ مطروح:يعتمد المرحلة الثانية لتنسيق القبول بمدارس تعليم الثانوى للعام الدراسي 2025/2026 معرض الكتاب ببورسعيد يناقش أثر الذكاء الاصطناعي على الإبداع والتحول الرقمي مدير مكافحة الإدمان وسكرتير محافظة مطروح يشهدان حفل تخريج 100 متعافي جديد رئيس الوزراء يتفقد محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدة سميرة عبد العزيز في ضيافة المهرجان القومي للمسرح اليوم.. وتوقع كتاب يوثق رحلتها المسرحية وفاء فخر المنصورة:تضع روشته لطلاب مصر للاشتراك في المسابقات العلمية العالمية

فن وثقافة

محافظ بورسعيد تناقش صحة المرأة في محاضرة بالإسكان البديل بالقابوطي

محافظة بورسعيد
محافظة بورسعيد
عقد فرع ثقافة بور سعيد، محاضرة بعنوان "صحة المرأة والأمراض التي تصيبها وكيفية الوقاية منها"، بمكتبة طفل حي الضواحي التابع لقرية القابوطي، ضمن البرامج التوعوية التي تقدمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة، لأبناء أحياء ومناطق الإسكان الآمن بديل العشوائيات. تناولت الدكتورة مروة عوض -أخصائي تدريس علوم تمريضية بالمعهد الفني الصحي ببورسعيد- في حديثها العادات الصحية للغذاء والعادات السلبية التي تؤثر علي صحه المرأة، موضحة أن التغذية غير المتوازنة التي يتم فيها تناول أنواع معينة من المغذيات أكثر من الأخرى كالنشويات أو الدهون، تظهر معها الأمراض المزمنة كالسمنة وأمراض القلب. أوضحت "عوض" ضرورة الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية لتجنب الإصابة بالخمول وزيادة الوزن، فزيادة الأملاح بنسب كبيرة فى الطعام، يؤدي لاحتباس الماء داخل الجسم، ويؤثر ذلك على الجهاز الهضمي بصورة سلبية، وشرب الماء بكثرة خلال الوجبات، يعمل على تمديد العصارات الهضمية فتصبح أقل قدرة على الهضم، وغيرها من العادات التي تؤثر على الصحة. ‏ أضافت أخصائي العلوم التمريضية أنه يجب تناول أطعمة مليئة بالفيتامينات والمعادن التي تدعم جهاز المناعة الصحي ويمكن أن تساعد في منحك إحساسا بالسيطرة على عاداتك الغذائية الصحية، مثل ثمار الحمضيات، والبرتقال، والخضروات الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والبطاطا الحلوة، والجزر، بالإضافة إلى البيض، والفاصوليا، والأسماك. وجاء في المحاضرة إشارة إلى أمراض الثدي وكيفية الكشف المبكر في البيت بطرق مختلفة. نظم المحاضرة قسم المرأة بفرع ثقافة بورسعيد برئاسة د. جيهان الملكي، التابع لإقليم القناة وسيناء الثقافي برئاسة محمد نبيل، حيث تشهد أحياء ومناطق الإسكان البديل ببورسعيد والقاهرة والإسكندرية تكثيفا لبرامج قصور الثقافة خلال الفترة الأخيرة، في إطار حملاتها التوعوية بالعديد من القضايا المجتمعية، ودعما للعدالة الثقافية بالوصول بالخدمات الثقافية والفنية لأبناء هذه المناطق والعمل على اكتشاف ورعاية موهوبيهم.

Italian Trulli