بالفيديو.. خبيرة تغذية تحذر من السهر: يزيد الوزن

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
عزاء واجب الشيخ العيسى: حقوق الإنسان منظومة أخلاقية تحكمها القوانين عميدة كلية الدراسات العليا والبحوث البيئية خلال تخريج الدفعتين الاولى والثانية لسفراء المناخ مؤسس مبادرة سفراء المناخ يتحدث في حفل تخرج الدفعتين الأولي والثانية بجامعة عين شمس حسين فنيش : تكريمى فى القاهرة انطلاقة جديدة لمسيرتى الفنية المنتدي الاجتماعي للثقافة العربية تحت عنوان السلام طريقنا والمحبة وحدها تجمعنا الدكتورة عبير جابر ترعي ذوي الهمم لتعلم فن الطهي باحترافية الشيخ العيسى: متحف السيرة القوة الناعمة لنصرة نبي الرحمة مجمع القرآن الكريم بالشارقة يحتفل باليوم الوطني الـ50 لدولة الإمارات العربية المتحدة مركز دراسات الشرق الأوسط يكرم المشاركين في اعدادالتقرير الاستر اتيجي 20/21 تأثير الشيخ العيسى يغيظ" الإخوان" الإرهابية دعاء ثابت تنفي صدور اي احكام قضائية ضدها

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية تحذر من السهر: يزيد الوزن

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن المشكلة الرئيسية لمريض السمنة تتمثل في تناول الطعام ليلاً؛ خاصة وأن الغدة الدرقية المسؤولة عن الحرق لا تعمل ليلاً، وبالتالي يحدث زيادة في الوزن.

وحذرت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء الأربعاء، من السهر، لأنه يؤدي إلى تناول الكثير من الوجبات، خلاف تناول الوجبات السريعة التي تزيد الوزن بشكل كبير.

ولفتت إلى أن سن الشباب معروف بالانطلاق ولا يستجيب للحرمان من الأكل، لذلك هناك ضرورة للعمل على تقليل الأكل من خلال قفل الشهية وليس الحرمان، من خلال تناول كورسات تحتوي على قشور السليوم الذي تحتفظ به المعدة لمدة تصل لـ12 ساعة، وهذا يؤدي إلى قفل الشهية دون وضع مريض السمنة تحت ضغوط، أو مطالبته باستخدام حمية غذائية.

https://www.youtube.com/watch?v=6RSSTzHqpCI