بالفيديو.. خبيرة تغذية: السهر يضعف الجهاز المناعي للجسم 

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
عزاء واجب الشيخ العيسى: حقوق الإنسان منظومة أخلاقية تحكمها القوانين عميدة كلية الدراسات العليا والبحوث البيئية خلال تخريج الدفعتين الاولى والثانية لسفراء المناخ مؤسس مبادرة سفراء المناخ يتحدث في حفل تخرج الدفعتين الأولي والثانية بجامعة عين شمس حسين فنيش : تكريمى فى القاهرة انطلاقة جديدة لمسيرتى الفنية المنتدي الاجتماعي للثقافة العربية تحت عنوان السلام طريقنا والمحبة وحدها تجمعنا الدكتورة عبير جابر ترعي ذوي الهمم لتعلم فن الطهي باحترافية الشيخ العيسى: متحف السيرة القوة الناعمة لنصرة نبي الرحمة مجمع القرآن الكريم بالشارقة يحتفل باليوم الوطني الـ50 لدولة الإمارات العربية المتحدة مركز دراسات الشرق الأوسط يكرم المشاركين في اعدادالتقرير الاستر اتيجي 20/21 تأثير الشيخ العيسى يغيظ" الإخوان" الإرهابية دعاء ثابت تنفي صدور اي احكام قضائية ضدها

توك شو

بالفيديو.. خبيرة تغذية: السهر يضعف الجهاز المناعي للجسم 

شددت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، على ضرورة عدم السهر، والنوم في وقت متأخر، لأن هذا يضعف الجهاز المناعي بصورة كبيرة، خلاف أنه يشجع الإنسان على تناول المزيد من الطعام، مما ينعكس بشكل سلبي على زيادة الوزن.

وأضافت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميتين أمينة مهدي وإيناس الليثي، ببرنامج "صحتك بالدنيا"، المذاع على فضائية "cbc"، مساء الأربعاء، أن هناك ضرورة لتناول فيتامينات معينة أثناء خفض الوزن، حتى لا تتأثر نضارة الوجه أو صحة الشعر بخفض الوزن.

وأشارت خبيرة التغذية، إلى أن البعض قد يتبع حميات غذائية خاطئة تؤدي إلى خفض الوزن، ولكنها تؤثر بالسلب على نضارة الوجه، وتؤدي إلى سقوط الشعر.