خبير تغذية: الجلوس على الأرض أصح من الجلوس على السفرة أثناء تناول الطعام

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
عزاء واجب الشيخ العيسى: حقوق الإنسان منظومة أخلاقية تحكمها القوانين عميدة كلية الدراسات العليا والبحوث البيئية خلال تخريج الدفعتين الاولى والثانية لسفراء المناخ مؤسس مبادرة سفراء المناخ يتحدث في حفل تخرج الدفعتين الأولي والثانية بجامعة عين شمس حسين فنيش : تكريمى فى القاهرة انطلاقة جديدة لمسيرتى الفنية المنتدي الاجتماعي للثقافة العربية تحت عنوان السلام طريقنا والمحبة وحدها تجمعنا الدكتورة عبير جابر ترعي ذوي الهمم لتعلم فن الطهي باحترافية الشيخ العيسى: متحف السيرة القوة الناعمة لنصرة نبي الرحمة مجمع القرآن الكريم بالشارقة يحتفل باليوم الوطني الـ50 لدولة الإمارات العربية المتحدة مركز دراسات الشرق الأوسط يكرم المشاركين في اعدادالتقرير الاستر اتيجي 20/21 تأثير الشيخ العيسى يغيظ" الإخوان" الإرهابية دعاء ثابت تنفي صدور اي احكام قضائية ضدها

توك شو

خبير تغذية: الجلوس على الأرض أصح من الجلوس على السفرة أثناء تناول الطعام

قال الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن الشاي الأخضر يزيد من معدل الحرق الذاتي في الجسم، من خلال تناول خلاصة الشاي الأخضر في كبسولات، موضحًا أن هناك 24 كورسًا لخفض الوزن تصلح لكلك الفئات المختلفة.

وتابع "غزالي"، خلال حواره ببرنامج "حكاية أكلة"، المذاع على فضائية "دريم"، مساء السبت، أن كمية الطعام التي دخلت جسم الإنسان خلال شهر رمضان والعيد كبيرة للغاية، وهذا انعكس على زيادة الون إلى حد كبير، معقبًا: "طبق الكحك يحتوي على 6000 سعرة، أي ضعف حاجة الإنسان اليومية من العشرات، وهذا يعني أن السعرات الزائدة تتحول إلى دهون".

ولفت إلى أن طريقة "القعدة" القديمة أثناء تناول الطعام، تؤدي إلى إغلاق ثلث المعدة، معقبًا: "القعدة على الأرض أصح من القعدة على السفرة أثناء تناول الطعام".