خبيرة تغذية: 20% نسبة زيادة شراء الطعام في شهر رمضان

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
الحكومة تنفي حظر حركة المواطنين أو وسائل النقل خلال الأسبوعين القادمين انصراف أشرف السعد من النيابة ارتفاع جماعي لمؤشرات البورصة بمستهل تعاملات جلسة نهابة الأسبوع حمادة هلال يشارك جمهوره مشهد انتقامه من رحاب وزين في فرحهما فرقة كورال أطفال المنيا تقدم حفلا فنيا ضمن ليالي رمضان «القصير» يبحث مع وزير الثروة الحيوانية السوداني سبل التعاون التعليم: استخدام الطالب للمصادر الرقمية بامتحان الثانوية لن يسبب له مشكلة وزير التعليم: إعلان ضوابط امتحانات الثانوية العامة 2021 بعد عيد الفطر وفاة والد الفنان محمد على رزق..والعزاء على المقابر ”الخشت” يشدد على تطبيق الإجراءات الاحترازية وحظر إقامة أي فعاليات أو احتفالات أوأنشطة جماعية بجامعة القاهرة تباين أسعار العملات أمام الجنيه اليوم الخميس 6 مايو 2021 أسعار الأسمنت المحلية اليوم الخميس 6 مايو

توك شو

خبيرة تغذية: 20% نسبة زيادة شراء الطعام في شهر رمضان

قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن شهر رمضان من أفضل الأوقات لخفض الوزن، في ظل الصيام أكثر من 10 ساعات يوميًا، لافتة إلى أن البعض قد لا يقوم بتناول السحور بهدف خفض الوزن، وهذا الأمر خطأ، لأن وجبة السحور هي التي تمد الجسم بالطاقة.

وتابعت "سهيل"، خلال حوارها مع الإعلاميان ممدوح الشناوي ورنا عرفة، ببرنامج "البيه والهانم"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، أن هناك ضرورة لاستبدال العصائر التي تحتوي على سكر بالعصائر الفريش، وتناول الكثير من المياه، حتى نخفض الوزن في شهر رمضان.

وأضافت أن نسبة شراء الطعام في شهر رمضان تزيد عن الأيام العادية بنسبة 20%، وهذا الأمر خطأ، خاصة وأن الأكل الزائد يذهب إلى سلة القمامة.