بالفيديو.. استشاري: الطعام المتوازن يحافظ على صحة الشعر

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
السيسي يهنىء رئيس جيبوتي لإعادة انتخابه.. ويتباحث معه بشأن سد النهضة ياسمين رئيس تتشاجر مع عمرو سعد في ملوك الجدعنة حسام حسن يعلن تشكيل الاتحاد السكندري أمام وادي دجلة بكأس مصر الدوري الأوروبي.. النني على دكة بدلاء آرسنال أمام سلافيا براج وزراء الداخلية العرب يجدد تضامنه مع السعودية لحماية أراضيها هل يجوز ذهاب المرأة للصلاة في المسجد أو إمامة الجالس؟.. المفتي يجيب ”الشرق الأوسط حقل تجارب”كتا ب جديد للسفيرة ماجدة شاهين دياب يكشف سر دخول ” على الغريب” كلية الشرطة في ”نسل الأغراب” ”حمو بيكا”.. الضحية الثالثة لـ”رامز عقله طار” وزير الخارجية يُجري مشاورات سياسية مع نظيره المغربي الخارجية المصرية تدين حادث تفجير بغداد رئيس الوزراء يتابع مع وزيرة الصحة جهود مواجهة فيروس ”كورونا”

توك شو

بالفيديو.. استشاري: الطعام المتوازن يحافظ على صحة الشعر

قال الدكتور ماهيتاب هاني، المستشار الطبي، إن هناك ضرورة لتناول الطعام المتوازن ، وهذا الأمر يتحقق من خلال تناول كل أنواع الخضار والفاكهة للحفاظ على صحة الشعر والجسم.
وتابعت "هاني"، خلال حوارها مع الإعلامية نورين شحاته ، ببرنامج "حياتك صحتك"، ألمذاع على فضائية" صدى البلد"، مساء الأربعاء، أن أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الشعر تتمثل في فيتامين "أ" ، والأوميجا ثري المتواجدة في السالمون والتونا والمكسرات، ومن الممكن تناول هذه الفيتامينات من خلال بعض المكملات الغذائية مثل الكلوسيز.
وأشار إلى أن الكلوسيز عبارة عن مكمل غذائي غني بالأوميجا ثري وفيتامين "د" وفيتامين "أ" ، وهو مهم جدًا لتقوية الجهاز المناعي، ولصحة النظر والأغشية المخاطية، ولصحة البشرة والشعر .