لتقوية المناعة.. الصحة تنصح بشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
محمود علاء يضيف الهدف الثاني للزمالك في شباك الحرس دوري أبطال أوروبا.. ريـال مدريد يقصي ليفربول ويتأهل لنصف النهائي ياسر جلال يوضح حقيقة مشهد الموبايل المقلوب في ”ضل رجل” الأرجنتين: سبوتنيك V يوفر حماية مناعية أكبر من سائر اللقاحات الزمالك يهاجم الحدود بـ شيكا والجزيري باسم مرسي وعاشور يقودان هجوم المقاصة أمام بيراميدز كوكا وعلي لطفي في تشكيل الأهلي أمام النصر لاول مره في مصر.. H2O gym elite تتبني تدريب ذوي الاحتياجات الخاصة والهمم تركيا: بدء مرحلة جديدة مع مصر.. وزيارات متبادلة قريبًا غدًا.. الداخلية تتلقى البلاغات بوحدات تكنولوجيا المعلومات صرف رواتب الموظفين لشهر أبريل يوم 26.. وراتب مايو يوم 23 قائد الاسطول الخامس الأمريكي في حضره الجيش المصري

منوعات

لتقوية المناعة.. الصحة تنصح بشرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا

شرب الماء
شرب الماء

نصحت وزارة الصحة والسكان عبر حسابها الرسمي على موقع فيسبوك، بالحرص على شرب من 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا لتعزيز نشاط جسمك وتقوية مناعتك.

وأوضحت الصحة أن الماء هو الخيار الأفضل لكن يمكن استبداله بعصائر الفواكه الطبيعية دون إضافة سكر أو استبداله بعسل النحل.