أغذية يجب أن تتناولها المرأة الحامل خلال فترة حملها

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
الإفتاء: زيارة قبور أولياء الله الصالحين مستحبة شرعا وزير الخارجية يستعرض مع سكرتير عام الأمم المتحدة التطورات الأخيرة لسد النهضة السلع التموينية تتعاقد على 78 ألف طن زيت صويا خام وزارة الموارد المائية والرى تناشد المواطنين بالحفاظ على كافة المجارى المائية من التلوث غدا.. مصر للطيران تسير 62 رحلة جوية مصر للطيران توقف رحلاتها إلى كازابلانكا مصر تدين استمرار هجمات ميليشيا الحوثي تجاه السعودية وفاة رجب العطار رئيس شعبة العطارة بغرفة القاهرة التجارية العراق: تسجيل 5127 إصابة جديدة بكورونا خلال 24 ساعة بالورود والهدايا.. مطار الغردقة الدولي يستقبل أولى رحلات شركة Hi Sky من مولدوفيا الصحة تقدم ٣ فوائد للرضاعة الطبيعية للأم إصابات كورونا حول العالم تتجاوز الـ 115 مليون

منوعات

أغذية يجب أن تتناولها المرأة الحامل خلال فترة حملها

المرأة الحامل
المرأة الحامل

نشرت وزارة الصحة والسكان، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، قائمة بالأغذية، التي يجب أن تتناولها المرأة في فترة الحمل.

وتضمنت تلك القائمة:

1- اللحوم والبقوليات لتوفير البروتين والحديد وحمض الفوليك.

2- الخضروات والفواكه لأنها غنية بمضادات الأكسدة.

3- الحبوب الكاملة لأنها مصدر جيد للطاقة.

4- منتجات الألبان أفضل مصدر للكالسيوم.