الصحة تكشف عن 4 أطعمة تقوي جهازك المناعي

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
تحسبًا لسقوط الأمطار.. انتشار معدات مياه الشرب والصرف الصحي بالقاهرة والجيزة حسام غالي يوجه الشكر إلى السفير المصري في تنزانيا مصطفى بكري: أنباء عن تعيين نائبا لرئيس الجمهورية بعد أداء اليمين الدستورية وزير خارجية الصين: نعتزم تعزيز التنسيق مع جامعة الدول العربية الأهلي يختتم مرانه الرئيسي في تنزانيا استعدادًا لمباراة سيمبا تفاصيل الحلقة الـ 18 من مسلسل “الحشاشين” أحمد عبد الماجد : مبادرة الحكومة لخفض أسعار السلع تقضي على الاحتكار النائبة دينا هلالي تنظم إفطار جماعي حاشد بالإسكندرية بشعار ”من قلب مصر” الحلقة الـ 19 من المداح 4 .. صابر يبدأ رحلة البحث عن إرث جده.. شاهد الهلال الأحمر الاماراتى بالتعاون مع مؤسسة اولاد عبيد الاجتماعية الخيرية:   ٩٩مليون جنيه كفالة الأيتام والاسر المحتاجة وذى الهمم بمصر  حزب المؤتمر: لقاء رئيس الوزراء مع اللجنة التنسيقية يعزز ثقة الرأى العام فى تنفيذ مخرجات الحوار الوطنى بيومي فؤاد يبكي بسبب محمد سلام: ”ربنا معاك.. أزاي متطلعش تدافع عننا”

منوعات

الصحة تكشف عن 4 أطعمة تقوي جهازك المناعي

أطعمة
أطعمة

أكدت وزارة الصحة والسكان، على أنه يوجد أطعمة غنية بفيتامين سي تقوي مناعة الجسم وتحميه من الإصابة بلأمراض.

وأشارت الصحة، إلى أن من الأطعمة الغنية بفيتامين سي :"البرتقال والفراولة والكيوي والليمون"، مؤكدة أن هذه الأطعمة غنية بمضادات الأكسدة وتحسن أداء الجهاز المناعي وتقلل التوتر.

وأضافت الوزارة، أن هذه الأطعمة أيضا تحتوي على السكر الطبيعي الذي يعد غذاء ووقود للمخ.



Italian Trulli