”هاني الناظر” يقدم نصائح للحماية من كورونا والبرد والإنفلونزا الموسمية

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
تهنئة واجبة بالنجاح الباهر في الثانوية الأزهرية سميرة عبد العزيز في المهرجان القومي للمسرح الفن حياتي.. وكل مخرج أضاف لرصيدي «الصحة» تستقبل 60 مليون و494 ألف زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية وزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء صناعة السينما وتحويل الأصول المعطّلة لمنصات إنتاج وزير الشباب والرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان 5 ملاعب متنوعة بمراكز الشباب مهند الكلش يتقدم 10 مراكز في قائمة Forbes 2025 لأقوى القادة الإقليميين في التكنولوجيا محافــظ مطروح:يعتمد المرحلة الثانية لتنسيق القبول بمدارس تعليم الثانوى للعام الدراسي 2025/2026 معرض الكتاب ببورسعيد يناقش أثر الذكاء الاصطناعي على الإبداع والتحول الرقمي مدير مكافحة الإدمان وسكرتير محافظة مطروح يشهدان حفل تخريج 100 متعافي جديد رئيس الوزراء يتفقد محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدة سميرة عبد العزيز في ضيافة المهرجان القومي للمسرح اليوم.. وتوقع كتاب يوثق رحلتها المسرحية وفاء فخر المنصورة:تضع روشته لطلاب مصر للاشتراك في المسابقات العلمية العالمية

منوعات

”هاني الناظر” يقدم نصائح للحماية من كورونا والبرد والإنفلونزا الموسمية

الدكتور هاني الناظر
الدكتور هاني الناظر

قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، عدة نصائح للحماية من فيروس كورونا، والبرد والإنفلونزا الموسمية، وذلك عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك".

وجاءت نصائح الناظر كالآتي:

- تقوية المناعة بتناول معلقة عسل نحل صباحاً وتناول طبق سلاطة خضراء متكامل عليه معلقة زيت زيتون وعصير ليمون وقطع من التونة والحرص على المشي نصف ساعة يوم بعد يوم والإكثار من شرب المياه والسوائل الدافئة مثل القرفة والجنزبيل والينسون.

- ارتداء الكمامة عند التواجد في أي مكان به أشخاص آخرين.

- التباعد عن الآخرين دائما بأكثر من متر.

- عدم المشاركة في اَي حفلات أو تجمعات عائلية أو غير عائلية.

- الإمتناع تماما عن السلام باليد وتقبيل الأصدقاء.

- عدم تناول اَي أطعمة أو مشروبات مكشوفة خارج المنزل.

- عدم مشاركة الآخرين الطعام في نفس الأطباق.

- الاحتفاظ دائما بمناديل ورقية لاستعمالها عند اللزوم والتخلص منها بصورة صحية وعدم إلقائها في الطرقات أو الشارع.

- البعد عن تناول الشيشة تماما.

- غسل اليدين والوجه بالماء والصابون بعد العودة مباشرة للمنزل مع الحرص على ترك الأحذية على باب المنزل.



Italian Trulli