تعرف علي فوائد العسل قبل النوم

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
الصحة: تسجيل 111 إصابةجديدة بفيروس كورونا تحصين 53 ألف رأس ماشية ضد الحمى القلاعية والوادي المتصدع بكفر الشيخ استخراج 1000 بطاقة رقم قومي مجانا للسيدات بكفر الشيخ الصحة السودانية: تسجيل 12 إصابة جديدة بفيروس كورونا ولا وفيات اندلاع تظاهرات في إسرائيل ضد رئيس الوزراء بسبب الفساد الأهلي يواصل انتصاراته بالدوري ويفوزعلى طنطا بهدف السولية مدرب سموحة يعكف على دراسة مباريات الحدود قبل مواجهة الدوري الأهلي يواصل تدريباته غدا استعدادا لمواجهة الترسانة رئيس الوزراء السوداني: ملتزمون بمكافحة الإرهاب وقطع تمويله محافظ الغربية يتابع الاستعدادات لموسم السيول وعدد من الملفات المهمة لأول مرة| سواريز ينضم لقائمة أتلتيكو مدريد الأهلي يتقدم بهدف عمرو السولية على نادي طنطا في الدقيقة 80

المرأة والصحة

تعرف علي فوائد العسل قبل النوم

فوائد العسل
فوائد العسل

يحتوى العسل على فوائد كثيرة جدا لصحة الجسم والبشرة والوقاية من عدد كبير من الأمراض ويزداد حجم الاستفادة التى نحصل عليها اذا تم تناوله فى الوقت الصحيح، ومن أفضل الاوقات التى يتم تناول العسل فيها على الريق وقبل النوم.

ويعلم جمعينا فوائد تناول العسل على الريق وهى كثيرة جدا ولكن نادرا مايعرف احد ان تناول العسل قبل النوم له فوائد كثيرة ايضا وعرض موقع " برايت سايد " أهم 7 فوائد للجسم عند تناول العسل قبل النوم يوميا.

1. ليلة نوم هانئة

2. سيساعد على خفض ضغط الدم.

3. سوف تخفض الدهون الثلاثية.

4. سيعزز نظام المناعة لديك.

5. سيبدأ جسمك في حرق الدهون بشكل أسرع.

6. الابتعاد عن السعال.

7. سيعمل كشريكك اليومي لمكافحة الشيخوخة.

8. سوف يساعدك على تجنب الاكتئاب.