تعرف على أبرز الحلول لتجنب أضرار الكمامات في الصيف

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
تهنئة واجبة بالنجاح الباهر في الثانوية الأزهرية سميرة عبد العزيز في المهرجان القومي للمسرح الفن حياتي.. وكل مخرج أضاف لرصيدي «الصحة» تستقبل 60 مليون و494 ألف زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية وزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء صناعة السينما وتحويل الأصول المعطّلة لمنصات إنتاج وزير الشباب والرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان 5 ملاعب متنوعة بمراكز الشباب مهند الكلش يتقدم 10 مراكز في قائمة Forbes 2025 لأقوى القادة الإقليميين في التكنولوجيا محافــظ مطروح:يعتمد المرحلة الثانية لتنسيق القبول بمدارس تعليم الثانوى للعام الدراسي 2025/2026 معرض الكتاب ببورسعيد يناقش أثر الذكاء الاصطناعي على الإبداع والتحول الرقمي مدير مكافحة الإدمان وسكرتير محافظة مطروح يشهدان حفل تخريج 100 متعافي جديد رئيس الوزراء يتفقد محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدة سميرة عبد العزيز في ضيافة المهرجان القومي للمسرح اليوم.. وتوقع كتاب يوثق رحلتها المسرحية وفاء فخر المنصورة:تضع روشته لطلاب مصر للاشتراك في المسابقات العلمية العالمية

المرأة والصحة

تعرف على أبرز الحلول لتجنب أضرار الكمامات في الصيف

اصبح الكثير من الأشخاص يحرصون على ارتداء الكمامات منذ تفشى فيروس كورونا حول أنحاء العالم، حيث أكدت منظمة الصحة العالمية على ضرورة ارتدائها حتى لا ينتقل الفيروس من شخص لآخر.

وينتقل فيروس كورونا من شخص لآخر من خلال رذاذ الشخص المصاب؛ عندما يسعل أو يتحدث أو يعطس، لذا شددت منظمة الصحة العالمية على ارتداء الكمامة و بالأخص فى الأمكان المزدحمة.

ولكن على الرغم من ذلك؛ حذر مجموعة من الأطباء من ارتداء الكمامات خلال فصل الصيف، لتجنب الإصابة، حال وجود مشاكل بالجهاز التنفسي.

وقد كشف بعض الباحثين أن ارتداء الكمامة فى الطقس الحار؛ يصيب البعض بالجفاف وضيق و صعوبة فى التنفس لأنها تمنع دخول الهواء.

وهناك بعض الحلول التى تساعدك فى تجنب ارتداء الكمامات خلال فصل الصيف للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا، كالتالي:

1-الخروج للضرورة القصوى و الحفاظ على التباعد الإجتماعى

2-الأبتعاد عن التواجد فى الاماكن المزدحمة

3- فرك اليدين جيدا بمطهر الكحول

4- الامتناع عن التقبيل والأحضان بين الآخرين

5- أستخدام الأدوات الشخصية سواء الطعام و الشراب أو الملابس

6-الحرص على غسل اليدين جيدا بالماء و الصابون

7-عدم لمس أى مسطحات خارج المنزل

8- تطهير النقود

9-تطهير المشتريات والبضائع قبل استخدامها

10- استخدام المناديل عند العطس أو السعال

11-عدم تناول الأطعمة و المشروبات المكشوفة المتواجدة بالشارع

ولكن رغم التحذيرات من ارتداء الكمامة فى فصل الصيف، لا بد من ارتدائها اثناء التواجد فى المحلات والأسواق وأماكن العمل وعند استخدام وسائل المواصلات أيضا.



Italian Trulli