حارس الأهلى يواصل تدريباته فى بلكونة منزله

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
تهنئة واجبة بالنجاح الباهر في الثانوية الأزهرية سميرة عبد العزيز في المهرجان القومي للمسرح الفن حياتي.. وكل مخرج أضاف لرصيدي «الصحة» تستقبل 60 مليون و494 ألف زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية وزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء صناعة السينما وتحويل الأصول المعطّلة لمنصات إنتاج وزير الشباب والرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان 5 ملاعب متنوعة بمراكز الشباب مهند الكلش يتقدم 10 مراكز في قائمة Forbes 2025 لأقوى القادة الإقليميين في التكنولوجيا محافــظ مطروح:يعتمد المرحلة الثانية لتنسيق القبول بمدارس تعليم الثانوى للعام الدراسي 2025/2026 معرض الكتاب ببورسعيد يناقش أثر الذكاء الاصطناعي على الإبداع والتحول الرقمي مدير مكافحة الإدمان وسكرتير محافظة مطروح يشهدان حفل تخريج 100 متعافي جديد رئيس الوزراء يتفقد محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدة سميرة عبد العزيز في ضيافة المهرجان القومي للمسرح اليوم.. وتوقع كتاب يوثق رحلتها المسرحية وفاء فخر المنصورة:تضع روشته لطلاب مصر للاشتراك في المسابقات العلمية العالمية

رياضة

حارس الأهلى يواصل تدريباته فى بلكونة منزله

واصل على لطفى حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالأهلى، تدريباته للحفاظ على لياقته البدنية خلال فترة توقف النشاط الرياضى؛ بسبب الإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا .

وظهر حارس الأهلى، خلال فيديو نشره عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعى "انستجرام"، وهويؤدى تدريبات فى بلكونة المنزل بصحبة أحد المدربين .

يذكر، ان مخطط الأحمال بالأهلى، وضع برنامجًا بدنيًا للاعبى الفريق خلال فترة توقف النشاط الرياضى، كما انه يتابع مع اللاعبين التدريبات بصفة يومية ويقوم بالرد على كافة استفسارات اللاعبين من خلال "الواتس آب".

ويحرص أخصائى التغذية بالفريق على متابعة اللاعبين؛ للوقوف على التزامهم بالبرنامج الغذائى الذى أعده لكل لاعب، وفقا لطبيعة وامكانيات قوته البدنية.



Italian Trulli