مران الزمالك: تأهيل جمعة.. وبرنامج خاص لخماسي الفريق

جريدة البوابة المصرية
جريدة البوابة المصرية
تهنئة واجبة بالنجاح الباهر في الثانوية الأزهرية سميرة عبد العزيز في المهرجان القومي للمسرح الفن حياتي.. وكل مخرج أضاف لرصيدي «الصحة» تستقبل 60 مليون و494 ألف زيارة من السيدات لتلقي خدمات الفحص والتوعية وزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء صناعة السينما وتحويل الأصول المعطّلة لمنصات إنتاج وزير الشباب والرياضة ومحافظ الجيزة يفتتحان 5 ملاعب متنوعة بمراكز الشباب مهند الكلش يتقدم 10 مراكز في قائمة Forbes 2025 لأقوى القادة الإقليميين في التكنولوجيا محافــظ مطروح:يعتمد المرحلة الثانية لتنسيق القبول بمدارس تعليم الثانوى للعام الدراسي 2025/2026 معرض الكتاب ببورسعيد يناقش أثر الذكاء الاصطناعي على الإبداع والتحول الرقمي مدير مكافحة الإدمان وسكرتير محافظة مطروح يشهدان حفل تخريج 100 متعافي جديد رئيس الوزراء يتفقد محطة التجارب البحثية لتحلية مياه البحر بمدينة العلمين الجديدة سميرة عبد العزيز في ضيافة المهرجان القومي للمسرح اليوم.. وتوقع كتاب يوثق رحلتها المسرحية وفاء فخر المنصورة:تضع روشته لطلاب مصر للاشتراك في المسابقات العلمية العالمية

رياضة

مران الزمالك: تأهيل جمعة.. وبرنامج خاص لخماسي الفريق

خاض عبدالله جمعة لاعب الزمالك، فقرة تأهيلية خاصة على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي. قام اللاعب بالركض حول الملعب، وأداء بعض التدريبات التأهيلية بصحبة زملائه وعقب ذلك فضل الجهاز استكمال اللاعب المران بجيمانيزيوم النادي. ويخضع اللاعب لبرنامج تأهيلي خاص لمعالجة الارهاق وتجهيزه بأفضل شكل ممكن للفترة المقبلة.
فيما ‎وضع الجهاز الفني للزمالك بقيادة الفرنسي باتريس كارتيرون برنامجا تدريبيا خاصا لمحمود عبدالرحيم جنش وطارق حامد وفرجاني ساسي ومحمد عبدالغني ومحمود عبدالرازق شيكابالا لاعبو الفريق، داخل جيمانيزيوم النادي، حيث فضل الجهاز عدم خوضهم التدريبات الجماعية، والاكتفاء بمران الجيم.
يأتي ذلك ضمن برنامج تدريبي معين موضوع من قبل الجهاز الفني للاعبين لتجهيزهم للمباريات المقبلة.



Italian Trulli