فى موسمة يجهل العديد من الأشخاص فوائد تناول العنب، لذلك يقدم الدكتور بهاء ناجى استشارى التغذية العلاجية الفوائد الصحية لتناول العنب التي تجعل الأشخاص لا يتوقفون عن تناوله يوميا.

1- تحمى بذور العنب القلب لأن لها دورا مهما ضد كل العوامل المسببة لتصلب الشرايين.

2- مضادة لارتفاع الضغط الدموي الشرياني.

3- لها تأثير خافض للكوليسترول.

4- تمنع حدوث الجلطات من خلال منعها لالتصاق الصفيحات الدموية مع بعضها البعض.

5- رائعة لعلاج الالتهابات خصوصا مرضى التهاب المفاصل بأنواعه.

6- مفيدة لمرضى الربو والحساسية بأنواعها وذلك بسبب تأثيرها المضاد للالتهاب.

7- تشير الدراسات إلى أن مادة الريسفيراترول الموجودة في بذور العنب لها تأثير مضاد لتكاثر الخلايا السرطانية فهي تمنع تكاثرها وتزيد من مقاومة الجسم لها.

8- توجد مادة في بذور العنب تعتبر واحدة من أقوى مضادات الأكسدة في العالم.

9- تساعد على التئام الجروح وتساعد على تجديد الخلايا وتحسن من مظهر الجلد وتقاوم الشيخوخة.